Trajecten menopauze
De overgang is een bijzonder fase in het leven van elke vrouw. Je lichaam verandert, je hormonen spelen op en soms voel je je niet meer helemaal jezelf. Bij Mov.e begrijpen we dit als geen ander. Daarom hebben we 3 speciale menopauze trajecten ontwikkeld. Ze helpen je niet alleen fysiek sterker te worden met E-Fit, ze geven je ook mentale ondersteuning en praktische tools om deze periode met meer energie, balans en zelfvertrouwen door te komen.
Traject 1: Balance - De zachte start
Dit traject is ideaal als je laagdrempelig wilt beginnen. We geven je inzichten en praktische tips om beter om te gaan met de veranderingen in je lichaam.
Wat zit erin?
- Je E-Fit beurtenkaart of abonnement
- 2 gratis E-Fit beurten
- Intakegesprek met focus op de menopauze: klachten, doelen, voeding, aanpak
- Workshop 1: Menopauze & voeding
- Whatsappgroep: 1x per week een praktische tip of inspirerende reminder
Voor wie? Voor vrouwen die vooral handvatten zoeken om actief en bewust door de overgang te gaan op vlak van beweging en voeding.
Prijzen?
- Inclusief E-Fit 20 beurten: €799
- Inclusief E-Fit 6 maanden: €1049
Traject 2: Harmony - Meer diepgang & coaching
Voel je dat je méér nodig hebt dan alleen het inzetten op beweging en voeding? In dit pakket krijg je persoonlijke begeleiding en extra coaching, zodat je ook mentaal sterker in je schoenen staat.
Wat zit erin?
- Alles uit Balance
- 1 gratis beurt extra
- Opvolggesprek na 6 weken waar we je progressie bekijken
- 1 op 1 coachingsgesprek met Evi: mentaal en emotioneel welzijn, omgaan met veranderingen
- Workshop 2: Menopauze & leefstijl (slaap, stress, zelfzorg,…)
Voor wie? Voor vrouwen die hun gezondheid en welzijn serieuzer willen aanpakken, met aandacht voor lichaam en geest.
Prijzen?
- Inclusief E-Fit 20 beurten: €999
- Inclusief E-Fit 6 maanden: €1249
Traject 3: Vitality - Het totaaltraject
Wil je jezelf helemaal in de watten leggen? Dit traject combineert beweging, leefstijl, mentale begeleiding én esthetische ondersteuning. Je krijg alle tools om je energie en vitaliteit terug te vinden.
Wat zit erin?
- Alles uit Balance en Harmony
- 1 gratis beurt extra
- Workshop 3: Menopauze & verbinding
- Cryolipolyse (vetbevriezing) op 1 zone bijvoorbeeld onderbuik
- Voor €79 extra doen we een 2de zone bijvoorbeeld maag en onderbuik, love handles beide kanten, binnenkant benen beide kanten,…
Voor wie? Voor vrouwen die kiezen voor een complete aanpak en zichzelf het beste gunnen.
Prijzen?
- Inclusief E-Fit 20 beurten: €1199
- Inclusief E-Fit 6 maanden: €1449
Waarom kiezen voor Mov.e?
Omdat we geloven dat de menopauze geen eindpunt is maar een nieuwe start. Met de juiste begeleiding kun je sterker, energieker en zelfverzekerder uit deze periode komen. Samen maken we er een fase van vol balans, harmonie en vitaliteit.
In onze 1 op 1 coaching weten we dat heel wat mentale gedachten veel energie van je vragen en je leven hierdoor soms verstoren. In een individueel gesprek kan je ze uitspreken en zoeken we samen naar hoe we verder gaan op jouw levenspad.
Tevreden klanten
Prima begeleiding, helemaal op maat van de klant. E-fit is zeer efficiënt, snel en pijnvrij.
CHARLOTTE
Zeer goede begeleiding
en nuttige tips om je doelen te bereiken. Top service!
KELLY
Proefsessie E-Fit
Ben jij nieuwsgierig naar wat E-Fit jou te bieden heeft? Kom het gratis testen. Boek nu jouw gratis proefsessie!
Gezondheidsgesprek
Wil jij graag naar een gezondere levensstijl met de producten van RainPharma? Wij geven je advies op maat.